Come scegliere un braccialetto fitness?

Se non riesci a decidere quale fitness tracker scegliere, tieni presente che il braccialetto non è altro che un semplice involucro: un caso ordinario progettato per installare un elemento speciale che legge le informazioni. È proprio sui parametri di quest'ultimo che dipende la funzionalità del dispositivo.
Il principio di funzionamento è il seguente:

1. Il gadget è sincronizzato con uno smartphone;
2. È inclusa un'applicazione specifica;
3. Il tracker raccoglie informazioni, ovvero funge da sensore, e il dispositivo mobile, rispettivamente, è responsabile della trasmissione delle informazioni ricevute.

Naturalmente, nella maggior parte dei casi, puoi fare a meno delle ore di fitness, poiché puoi lavorare con i programmi necessari utilizzando lo smartphone, ma non è così conveniente. In primo luogo, i braccialetti per il fitness sono più compatti: sono semplicemente indossati al polso e puoi dimenticartene. In secondo luogo, ti consentono di raccogliere informazioni utilizzando gli indicatori direttamente durante l'allenamento o il jogging.

La difficoltà di scegliere un fitness tracker è giustificata non solo da una vasta gamma di prodotti, ma anche da una significativa differenza di prezzo. Ti offriamo di prendere in considerazione le principali funzioni, tenendo conto del fatto che ridurrai la probabilità di rischi in futuro, e rimpiangi l'acquisto:

• allarme intelligente - Determina le fasi ottimali del sonno, si sveglia al momento più opportuno. In questo modo, l'utente si sveglia rapidamente e non soffre di mancanza di sonno. Questa opzione non è richiesta, ma a giudicare dalle recensioni dei clienti, è molto utile, perché ti consente di monitorare la tua salute. Ti consigliamo di prestare attenzione ai commenti sulla qualità della determinazione delle fasi del sonno, poiché il timer funziona in modo diverso nei diversi braccialetti per il fitness;
• nutrizionista personale - sulla base delle informazioni raccolte sull'utente e confrontando le indicazioni dell'energia consumata e recuperata, fornisce consigli sulla dieta ottimale sotto forma della quantità raccomandata di grassi, carboidrati, proteine ​​e un numero di macronutrienti;
• pedometro - una funzione responsabile della contabilità per ogni passaggio. Con questa opzione è facile controllare le attività. Ad esempio, cammina 15.000 passi al giorno. Al termine dell'installazione, il fitness tracker inizierà a vibrare o notificherà all'utente la missione completata mediante un segnale. Le invenzioni avanzate possono inoltre comunicare la velocità media, le calorie bruciate, confrontare i dati di chilometraggio;
• cardiofrequenzimetro - Una funzionalità chiave che consente agli utenti di monitorare completamente la propria salute. Se noti che la frequenza cardiaca è troppo elevata, riduci l'intensità degli allenamenti. A volte i dati sono la ragione della visita di un medico o di un istruttore.Se non sai come scegliere un fitness tracker con un cardiofrequenzimetro, presta attenzione alla quantità di dati che fornisce: dalla misurazione degli indicatori in uno stato calmo al salvataggio dei dati come parte di vari esercizi. Di conseguenza, migliore è il cardiofrequenzimetro, più informazioni utili possono essere ottenute fino alla pressione.

In tutta onestà, voglio aggiungere che molti modelli anche costosi non sono dotati di uno schermo. Ne hai bisogno - decidi tu. Ma tieni presente che con i gadget con display hai dimensioni grandi. In questo caso, dovresti scegliere un braccialetto fitness solo con uno scudo antiumidità.

Innanzitutto, scopriremo qual è il miglior braccialetto fitness per Android, considerando il rapporto qualità / prezzo:

• Samsung - produce prodotti molto eleganti, secondo la maggior parte degli utenti. I migliori prodotti hanno un ampio display, ma sembrano anche voluminosi. Il marchio sudcoreano offre impostazioni dei parametri abbastanza convenienti e flessibili: dalla selezione del carattere al metodo di notifica (segnale di vibrazione o suono provocatorio). Non ci sono lamentele sulla sincronizzazione del software con gli smartphone su Android. Il costo di un buon tracker varia nell'intervallo da 3000 a 8000 rubli;
• Huaewi - Offre una linea di buoni fitness tracker per Android, attraendo non solo con la velocità, ma anche con un prezzo accessibile. La maggior parte dei modelli è caratterizzata da una buona autonomia, fino a 18 giorni di funzionamento senza ricarica in modalità standby. Il prezzo medio è di 2500-4500 rubli;
• Xiaomi - I gadget differiscono nel rapporto qualità / prezzo più accettabile per gli acquirenti: da 1.500 a 3.500 rubli. Nonostante il prezzo fedele, possono essere dotati di un buon schermo che soddisfa lo standard IP67. Inoltre, gli utenti rispondono positivamente alla qualità del cardiofrequenzimetro e del software in generale;
• Nike - Braccialetti fitness professionali dotati di molte funzionalità aggiuntive e affidabilità. Il marchio americano ha curato le varie sottigliezze del funzionamento dei suoi dispositivi. Tuttavia, non ci si aspettava nient'altro dal produttore di attrezzature sportive e abbigliamento. Tuttavia, il costo dei modelli antiurto con uno schermo a LED di alta qualità può sembrare troppo caro (da 5000 rubli).

Non dimenticare di assicurarti che un determinato braccialetto fitness dei produttori specificati sia compatibile specificamente con il tuo smartphone!

Per coloro che non sanno come scegliere il braccialetto fitness giusto per iPhone, abbiamo preparato un elenco separato con i nomi dei principali produttori:

1. Jawbone è un buon segmento di bilancio, che costa da 3.500 rubli. I modelli sono affidabili, convenienti e si sincronizzano bene con iOS;
2. Fitbit - gadget ergonomici economici per iPhone, che si attraggono con un design elegante e la presenza di un cardiofrequenzimetro con supporto per la misurazione della pressione;
3. Polar è un produttore premium che offre software di qualità e molte funzionalità per gli utenti di iPhone. Il costo parte da 8000 rubli.

Naturalmente, questo elenco non è definitivo. Puoi trovare un modello per 30.000 rubli, ma abbiamo dato i migliori prezzi tenendo conto degli interessi della maggior parte degli utenti.