¿Cómo elegir una pulsera de fitness?

Si no puede decidir qué rastreador de ejercicios elegir, tenga en cuenta que el brazalete no es más que una simple carcasa, un estuche común diseñado para instalar un elemento especial que lee la información. Precisamente de los parámetros de este último depende la funcionalidad del dispositivo.
El principio de funcionamiento es el siguiente:

1. El gadget está sincronizado con el teléfono inteligente;
2. Se incluye una aplicación específica;
3. El rastreador recopila información, es decir, actúa como un sensor, y el dispositivo móvil, respectivamente, es responsable de enviar la información recibida.

Por supuesto, en la mayoría de los casos, puede prescindir de las horas de ejercicio, ya que puede trabajar con los programas necesarios utilizando su teléfono inteligente, pero esto no es tan conveniente. En primer lugar, las pulseras de fitness son más compactas: simplemente se usan en la muñeca y puedes olvidarte de ellas. En segundo lugar, le permiten recopilar información utilizando indicadores directamente durante el entrenamiento o trotar.

La dificultad de elegir un rastreador de ejercicios se justifica no solo por una amplia gama de productos, sino también por una diferencia significativa en el precio. Le ofrecemos considerar las funciones principales, teniendo en cuenta que reducirá la probabilidad de riesgos en el futuro, lamenta la compra:

• alarma inteligente - Determina las fases óptimas del sueño, se despierta en el momento más adecuado. De esta manera, el usuario se despierta rápidamente y no sufre de falta de sueño. Esta opción no es obligatoria, pero a juzgar por las opiniones de los clientes, es muy útil, ya que le permite controlar su propio bienestar. Le recomendamos que preste atención a los comentarios sobre la calidad de determinar las fases del sueño, ya que el temporizador funciona de manera diferente en diferentes pulseras de fitness;
• nutricionista personal - sobre la base de la información recopilada sobre el usuario, y al comparar las indicaciones de la energía gastada y recuperada, da consejos sobre la dieta óptima en forma de la cantidad recomendada de grasas, carbohidratos, proteínas y una serie de macronutrientes;
• podómetro - una función responsable de contabilizar cada paso. Con esta opción es fácil controlar las tareas. Por ejemplo, camine 15,000 pasos al día. Una vez completada la instalación, el rastreador de ejercicios comenzará a vibrar o notificará al usuario de la misión completada mediante una señal. Los inventos avanzados también pueden notificar sobre la velocidad promedio, las calorías quemadas, comparar los datos de kilometraje;
• monitor de frecuencia cardíaca - una función clave que permite a los usuarios controlar completamente su salud. Si notas que tu frecuencia cardíaca es demasiado alta, reduce la intensidad de tus entrenamientos. A veces, los datos son el motivo de la visita de un médico o instructor.Si no sabe cómo elegir un monitor de actividad física con un monitor de frecuencia cardíaca, preste atención a la cantidad de datos que proporciona: desde medir indicadores en un estado tranquilo hasta guardar datos como parte de varios ejercicios. En consecuencia, cuanto mejor sea el monitor de frecuencia cardíaca, más información útil se puede obtener, hasta la presión.

Para ser justos, quiero agregar que muchos modelos incluso caros no están equipados con una pantalla. ¿Lo necesitas? Tú decides. Pero tenga en cuenta que con los gadgets con pantalla tienen grandes dimensiones. En este caso, debe elegir una pulsera de fitness solo con un protector contra la humedad.

Primero, descubriremos cuál es la mejor pulsera de fitness para Android, teniendo en cuenta la relación precio / calidad:

• Samsung - Produce productos muy elegantes, según la mayoría de los usuarios. Los mejores productos tienen una gran pantalla, pero también se ven voluminosos. La marca surcoreana ofrece configuraciones de parámetros bastante convenientes y flexibles: desde la selección de fuente hasta el método de notificación (señal de vibración o sonido provocativo). No hay quejas sobre la sincronización de software con teléfonos inteligentes en Android. El costo de un buen rastreador varía en el rango de 3000 a 8000 rublos;
• Huaewi - Ofrece una línea de buenos rastreadores de estado físico para Android, que atrae no solo con velocidad, sino también con un precio asequible. La mayoría de los modelos se caracterizan por una buena autonomía, hasta 18 días de funcionamiento sin recargar en modo de espera. El precio promedio es de 2500-4500 rublos;
• Xiaomi - Los gadgets se distinguen por la relación precio / calidad más aceptable para los compradores: de 1500 a 3500 rublos. A pesar del precio leal, pueden equiparse con una buena pantalla que cumpla con el estándar IP67. Además, los usuarios responden positivamente a la calidad del monitor de frecuencia cardíaca y el software en general;
• Nike - Pulseras profesionales de fitness equipadas con muchas características adicionales y fiabilidad. La marca estadounidense se ha ocupado de las diversas sutilezas del funcionamiento de sus dispositivos. Sin embargo, no se esperaba nada más del fabricante de equipos y ropa deportiva. Sin embargo, el costo de los modelos a prueba de golpes con una pantalla LED de alta calidad puede parecer demasiado caro (desde 5000 rublos).

¡No te olvides de asegurarte de que una determinada pulsera de fitness de los fabricantes especificados sea compatible específicamente con tu teléfono inteligente!

Para aquellos que no saben cómo elegir la pulsera de fitness adecuada para iPhone, hemos preparado una lista separada con los nombres de los principales fabricantes:

1. Jawbone es un buen segmento de presupuesto, con un costo de 3.500 rublos. Los modelos son confiables, convenientes y se sincronizan bien con iOS;
2. Fitbit: dispositivos ergonómicos económicos para el iPhone, que atraen con un diseño elegante y la presencia de un monitor de frecuencia cardíaca con soporte para medir la presión;
3. Polar es un fabricante premium que ofrece software de calidad y muchas funciones para usuarios de iPhone. El costo comienza desde 8000 rublos.

Por supuesto, esta lista no es final. Puede encontrar un modelo para 30,000 rublos, pero le hemos dado los mejores precios teniendo en cuenta los intereses de la mayoría de los usuarios.