Como escolher uma pulseira de fitness?

Se você não conseguir decidir qual rastreador de fitness escolher, lembre-se de que a pulseira nada mais é do que uma caixa simples - um estojo comum projetado para instalar um elemento especial que lê informações. É precisamente nos parâmetros deste último que a funcionalidade do dispositivo depende.
O princípio de operação é o seguinte:

1. O gadget é sincronizado com o smartphone;
2. Um aplicativo específico está incluído;
3. O rastreador coleta informações, ou seja, atua como um sensor, e o dispositivo móvel, respectivamente, é responsável por emitir as informações recebidas.

Obviamente, na maioria dos casos, você pode ficar sem horário de funcionamento, já que pode trabalhar com os programas necessários usando seu smartphone, mas isso não é tão conveniente. Em primeiro lugar, as pulseiras de fitness são mais compactas: elas são simplesmente usadas no pulso e você pode esquecê-las. Em segundo lugar, eles permitem que você colete informações usando indicadores diretamente durante o treinamento ou a corrida.

A dificuldade de escolher um rastreador de fitness é justificada não apenas por uma extensa gama de produtos, mas também por uma diferença significativa de preço. Oferecemos a você considerar as principais funções, levando em consideração que você reduzirá a probabilidade de riscos no futuro, lamento a compra:

• alarme inteligente - Determina as fases ideais do sono, acorda no momento mais apropriado. Dessa forma, o usuário acorda rapidamente e não sofre de falta de sono. Essa opção não é necessária, mas, a julgar pelas opiniões dos clientes, é muito útil, pois permite monitorar seu próprio bem-estar. Recomendamos que você preste atenção nos comentários sobre a qualidade da determinação das fases do sono, pois o timer funciona de maneira diferente em diferentes pulseiras de fitness;
• nutricionista pessoal - com base nas informações coletadas sobre o usuário e comparando as indicações da energia gasta e restaurada, fornece dicas sobre a dieta ideal na forma da quantidade recomendada de gorduras, carboidratos, proteínas e vários macronutrientes;
• pedômetro - uma função responsável pela contabilização de cada etapa. Com esta opção, é fácil controlar tarefas. Por exemplo, ande 15.000 passos por dia. Após a conclusão da instalação, o rastreador de fitness começará a vibrar ou notificar o usuário da missão concluída por um sinal. Invenções avançadas também podem notificar sobre velocidade média, calorias queimadas, comparar dados de quilometragem;
• monitor de freqüência cardíaca - uma função chave que permite aos usuários monitorar completamente sua saúde. Se você perceber que sua frequência cardíaca está muito alta, reduza a intensidade dos seus exercícios. Às vezes, os dados são o motivo da visita de um médico ou instrutor.Se você não sabe como escolher um rastreador de fitness com um monitor de batimentos cardíacos, preste atenção à quantidade de dados que ele fornece: desde medir indicadores em um estado calmo até salvar dados como parte de vários exercícios. Assim, quanto melhor o monitor de freqüência cardíaca, mais informações úteis podem ser obtidas, até a pressão.

Para ser sincero, quero acrescentar que muitos modelos caros não estão equipados com uma tela. Você precisa - você decide. Mas lembre-se de que, com os gadgets com uma tela, têm grandes dimensões. Nesse caso, você deve escolher uma pulseira de fitness apenas com uma proteção contra umidade.

Primeiro, descobriremos qual é a melhor pulseira de fitness para Android, considerando a relação preço / qualidade:

• Samsung - produz produtos muito elegantes, de acordo com a maioria dos usuários. Os melhores produtos têm uma tela grande, mas também parecem volumosos. A marca sul-coreana oferece configurações de parâmetros bastante convenientes e flexíveis: da seleção da fonte ao método de notificação (sinal de vibração ou som provocador). Não há reclamações sobre a sincronização de software com smartphones no Android. O custo de um bom rastreador varia na faixa de 3000 a 8000 rublos;
• Huaewi - Oferece uma linha de bons rastreadores de fitness para Android, atraindo não só a velocidade, mas também o preço acessível. A maioria dos modelos é caracterizada por boa autonomia, até 18 dias de operação sem recarga no modo de espera. O preço médio é 2500-4500 rublos;
• Xiaomi - Os gadgets se distinguem pela relação preço / qualidade mais aceitável para os compradores: de 1.500 a 3.500 rublos. Apesar do preço fiel, eles podem ser equipados com uma boa tela que atende ao padrão IP67. Além disso, os usuários respondem positivamente à qualidade do monitor de freqüência cardíaca e do software em geral;
• Nike - Pulseiras de fitness profissionais equipadas com muitos recursos adicionais e confiabilidade. A marca americana cuidou das várias sutilezas da operação de seus dispositivos. No entanto, nada mais era esperado do fabricante de equipamentos e roupas esportivas. No entanto, o custo de modelos à prova de choque com uma tela de LED de alta qualidade pode parecer caro (de 5000 rublos).

Não se esqueça de garantir que uma certa pulseira de fitness dos fabricantes especificados seja compatível especificamente com o seu smartphone!

Para quem não sabe escolher a pulseira de fitness certa para iPhone, preparamos uma lista separada com os nomes dos principais fabricantes:

1. Jawbone é um bom segmento de orçamento, custando 3.500 rublos. Os modelos são confiáveis, convenientes e sincronizam bem com o iOS;
2. Fitbit - gadgets ergonômicos baratos para o iPhone, atraindo um design elegante e a presença de um monitor de batimentos cardíacos com suporte para medir pressão;
3. A Polar é um fabricante premium que oferece software de qualidade e muitos recursos para os usuários do iPhone. O custo começa em 8000 rublos.

Obviamente, esta lista não é final. Você pode encontrar um modelo para 30.000 rublos, mas fornecemos os melhores preços, levando em consideração os interesses da maioria dos usuários.