Comment choisir un bracelet fitness?

Si vous ne pouvez pas décider quel tracker de fitness choisir, gardez à l'esprit que le bracelet n'est rien de plus qu'un simple boîtier - un boîtier ordinaire conçu pour installer un élément spécial qui lit les informations. C'est précisément sur les paramètres de ce dernier que dépend la fonctionnalité de l'appareil.
Le principe de fonctionnement est le suivant:

1. Le gadget est synchronisé avec le smartphone;
2. Une application spécifique est incluse;
3. Le tracker collecte des informations, c'est-à-dire agit comme un capteur, et l'appareil mobile, respectivement, est responsable de la sortie des informations reçues.

Bien sûr, dans la plupart des cas, vous pouvez vous passer des heures de remise en forme, car vous pouvez travailler avec les programmes nécessaires à l'aide de votre smartphone, mais ce n'est pas si pratique. Tout d'abord, les bracelets fitness sont plus compacts: ils se portent simplement au poignet et on peut les oublier. Deuxièmement, ils vous permettent de collecter des informations à l'aide d'indicateurs directement pendant l'entraînement ou le jogging.

La difficulté de choisir un tracker fitness est justifiée non seulement par une large gamme de produits, mais aussi par une différence de prix importante. Nous vous proposons de considérer les principales fonctions, en tenant compte du fait que vous réduirez la probabilité de risques à l'avenir regretter l'achat:

• alarme intelligente - Détermine les phases optimales du sommeil, se réveille au moment le plus approprié. De cette façon, l'utilisateur se réveille rapidement et ne souffre pas d'un manque de sommeil. Cette option n'est pas obligatoire, mais à en juger par les avis des clients, elle est très utile, car elle vous permet de surveiller votre propre bien-être. Nous vous recommandons de prêter attention aux commentaires concernant la qualité de la détermination des phases de sommeil, car la minuterie fonctionne différemment dans les différents bracelets de fitness;
• nutritionniste personnel - sur la base des informations collectées sur l'utilisateur, et en comparant les indications de l'énergie dépensée et restituée, donne des conseils sur le régime optimal sous la forme de la quantité recommandée de graisses, de glucides, de protéines et d'un certain nombre de macronutriments;
• podomètre - une fonction chargée de comptabiliser chaque étape. Avec cette option, il est facile de contrôler les tâches. Par exemple, faites 15 000 pas par jour. Une fois l'installation terminée, le tracker de fitness commencera à vibrer ou informera l'utilisateur de la mission terminée par un signal. Les inventions avancées peuvent en outre informer sur la vitesse moyenne, les calories brûlées, comparer les données de kilométrage;
• moniteur de fréquence cardiaque - une fonction clé qui permet aux utilisateurs de surveiller pleinement leur santé. Si vous remarquez que votre fréquence cardiaque est trop élevée, réduisez l'intensité de vos entraînements. Parfois, les données sont à l'origine de la visite d'un médecin ou d'un instructeur.Si vous ne savez pas comment choisir un tracker de fitness avec un moniteur de fréquence cardiaque, faites attention à la quantité de données qu'il fournit: de la mesure des indicateurs dans un état calme à l'enregistrement des données dans le cadre de divers exercices. En conséquence, meilleur est le moniteur de fréquence cardiaque, plus les informations utiles peuvent être obtenues, jusqu'à la pression.

En toute honnêteté, je tiens à ajouter que de nombreux modèles, même chers, ne sont pas équipés d'un écran. En avez-vous besoin - vous décidez. Mais gardez à l'esprit que les gadgets avec écran ont de grandes dimensions. Dans ce cas, vous devez choisir un bracelet de fitness uniquement avec un écran anti-humidité.

Tout d'abord, nous allons déterminer quel est le meilleur bracelet de fitness pour Android, compte tenu du rapport qualité / prix:

• Samsung - produit des produits très élégants, selon la plupart des utilisateurs. Les meilleurs produits ont un grand écran, mais ont également l'air volumineux. La marque sud-coréenne propose des réglages de paramètres assez pratiques et flexibles: de la sélection de police à la méthode de notification (signal de vibration ou son provocateur). Il n'y a rien à redire sur la synchronisation des logiciels avec les smartphones sur Android. Le coût d'un bon tracker varie entre 3 000 et 8 000 roubles;
• Huaewi - Offre une gamme de bons trackers de fitness pour Android, attirant non seulement avec la vitesse, mais aussi avec un prix abordable. La plupart des modèles se caractérisent par une bonne autonomie, jusqu'à 18 jours de fonctionnement sans recharge en mode veille. Le prix moyen est de 2500 à 4500 roubles;
• Xiaomi - Les gadgets se distinguent par le rapport qualité / prix le plus acceptable pour les acheteurs: de 1500 à 3500 roubles. Malgré le prix fidèle, ils peuvent être équipés d'un bon écran conforme à la norme IP67. De plus, les utilisateurs réagissent positivement à la qualité du moniteur de fréquence cardiaque et des logiciels en général;
• Nike - Bracelets de fitness professionnels équipés de nombreuses fonctionnalités supplémentaires et fiabilité. La marque américaine s'est occupée des différentes subtilités du fonctionnement de ses appareils. Cependant, rien d'autre n'était attendu du fabricant d'équipements et de vêtements de sport. Cependant, le coût des modèles antichoc avec un écran LED de haute qualité peut sembler trop cher (à partir de 5000 roubles).

N'oubliez pas de vous assurer qu'un certain bracelet de fitness des fabricants spécifiés est compatible spécifiquement avec votre smartphone!

Pour ceux qui ne savent pas comment choisir le bon bracelet de fitness pour iPhone, nous avons préparé une liste séparée avec les noms des principaux fabricants:

1. Jawbone est un bon segment budgétaire, coûtant à partir de 3 500 roubles. Les modèles sont fiables, pratiques et se synchronisent bien avec iOS;
2. Fitbit - gadgets ergonomiques peu coûteux pour l'iPhone, attirant avec un design élégant et la présence d'un moniteur de fréquence cardiaque avec support pour mesurer la pression;
3. Polar est un fabricant haut de gamme proposant des logiciels de qualité et de nombreuses fonctionnalités pour les utilisateurs d'iPhone. Le coût commence à partir de 8000 roubles.

Bien sûr, cette liste n'est pas définitive. Vous pouvez trouver un modèle pour 30 000 roubles, mais nous avons donné les meilleurs prix en tenant compte des intérêts de la plupart des utilisateurs.