Πώς να επιλέξετε ένα βραχιόλι γυμναστικής;

Εάν δεν μπορείτε να αποφασίσετε ποιος ιχνηλάτης γυμναστικής να επιλέξετε, λάβετε υπόψη ότι το βραχιόλι δεν είναι τίποτα περισσότερο από ένα απλό περίβλημα - μια συνηθισμένη θήκη που έχει σχεδιαστεί για την εγκατάσταση ενός ειδικού στοιχείου που διαβάζει πληροφορίες. Ακριβώς από τις παραμέτρους του τελευταίου εξαρτάται η λειτουργικότητα της συσκευής.
Η αρχή της λειτουργίας έχει ως εξής:

1. Το gadget συγχρονίζεται με ένα smartphone.
2. Περιλαμβάνεται μια συγκεκριμένη εφαρμογή.
3. Ο ιχνηλάτης συλλέγει πληροφορίες, δηλαδή λειτουργεί ως αισθητήρας και η κινητή συσκευή, αντίστοιχα, είναι υπεύθυνη για την έξοδο των ληφθέντων πληροφοριών.

Φυσικά, στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορείτε να κάνετε χωρίς ώρες γυμναστικής, καθώς μπορείτε να εργαστείτε με τα απαραίτητα προγράμματα χρησιμοποιώντας το smartphone σας, αλλά αυτό δεν είναι τόσο βολικό. Πρώτον, τα βραχιόλια γυμναστικής είναι πιο συμπαγή: απλά φοριούνται στον καρπό και μπορείτε να τα ξεχάσετε. Δεύτερον, σας επιτρέπουν να συλλέγετε πληροφορίες χρησιμοποιώντας δείκτες απευθείας κατά τη διάρκεια της προπόνησης ή του τζόκινγκ.

Η δυσκολία επιλογής ενός fitness tracker δικαιολογείται όχι μόνο από ένα ευρύ φάσμα προϊόντων, αλλά και από μια σημαντική διαφορά στην τιμή. Προσφέρουμε να εξετάσουμε τις κύριες λειτουργίες, λαμβάνοντας υπόψη τις οποίες θα μειώσετε την πιθανότητα κινδύνων στο μέλλον να μετανιώσετε την αγορά:

• έξυπνος συναγερμός - Καθορίζει τις βέλτιστες φάσεις του ύπνου, ξυπνά την πιο κατάλληλη στιγμή. Με αυτόν τον τρόπο, ο χρήστης ξυπνά γρήγορα και δεν υποφέρει από έλλειψη ύπνου. Αυτή η επιλογή δεν απαιτείται, αλλά κρίνοντας από τις κριτικές των πελατών, είναι πολύ χρήσιμη, επειδή σας επιτρέπει να παρακολουθείτε τη δική σας υγεία. Σας συνιστούμε να δώσετε προσοχή στα σχόλια σχετικά με την ποιότητα του καθορισμού των φάσεων του ύπνου, καθώς σε διαφορετικά βραχιόλια γυμναστικής ο χρονοδιακόπτης λειτουργεί διαφορετικά.
• προσωπικός διατροφολόγος - βάσει των συλλεγόμενων πληροφοριών σχετικά με τον χρήστη, και συγκρίνοντας τις ενδείξεις της αναλωμένης και ανακτημένης ενέργειας, παρέχει ενδείξεις για τη βέλτιστη διατροφή με τη μορφή της συνιστώμενης ποσότητας λιπών, υδατανθράκων, πρωτεϊνών και ορισμένων μακροθρεπτικών συστατικών ·
• βηματόμετρο - μια λειτουργία που είναι υπεύθυνη για τη λογιστική για κάθε βήμα. Με αυτήν την επιλογή είναι εύκολο να ελέγξετε τις εργασίες. Για παράδειγμα, περπατήστε 15.000 βήματα την ημέρα. Μετά την ολοκλήρωση της εγκατάστασης, το πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης θα αρχίσει να δονείται ή να ειδοποιεί τον χρήστη για την ολοκληρωμένη αποστολή με ένα σήμα. Οι προηγμένες εφευρέσεις μπορούν επιπλέον να ειδοποιούν για τη μέση ταχύτητα, τις θερμίδες που καίγονται, να συγκρίνουν τα χιλιόμετρα.
• παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού - Ένα βασικό χαρακτηριστικό που επιτρέπει στους χρήστες να παρακολουθούν πλήρως την υγεία τους. Εάν παρατηρήσετε ότι ο καρδιακός σας ρυθμός είναι πολύ υψηλός, μειώστε την ένταση των προπονήσεών σας. Μερικές φορές τα δεδομένα είναι ο λόγος για την επίσκεψη γιατρού ή εκπαιδευτή.Εάν δεν γνωρίζετε πώς να επιλέξετε ένα πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης με όργανο ελέγχου καρδιακού ρυθμού, δώστε προσοχή στον όγκο των δεδομένων που παρέχει: από τη μέτρηση δεικτών σε ήρεμη κατάσταση έως την αποθήκευση δεδομένων ως μέρος διαφόρων ασκήσεων. Κατά συνέπεια, όσο καλύτερη είναι η παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού, τόσο πιο χρήσιμες πληροφορίες μπορούν να ληφθούν, έως την πίεση.

Για λόγους δικαιοσύνης, θέλω να προσθέσω ότι πολλά ακόμη και ακριβά μοντέλα δεν είναι εξοπλισμένα με οθόνη. Το χρειάζεστε - αποφασίζετε. Ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι τα gadget με οθόνη έχουν μεγάλες διαστάσεις. Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να επιλέξετε ένα βραχιόλι γυμναστικής μόνο με ασπίδα υγρασίας.

Πρώτον, θα καταλάβουμε ποιο είναι καλύτερο να επιλέξουμε ένα βραχιόλι γυμναστικής για το Android, λαμβάνοντας υπόψη τον λόγο τιμής / ποιότητας:

• Samsung - παράγει πολύ κομψά προϊόντα, σύμφωνα με τους περισσότερους χρήστες. Τα καλύτερα προϊόντα έχουν μεγάλη οθόνη, αλλά και ογκώδη. Η μάρκα της Νότιας Κορέας προσφέρει αρκετά βολικές και ευέλικτες ρυθμίσεις παραμέτρων: από την επιλογή γραμματοσειράς έως τη μέθοδο ειδοποίησης (σήμα δόνησης ή προκλητικό ήχο) Δεν υπάρχουν παράπονα σχετικά με το συγχρονισμό λογισμικού με smartphone σε Android. Το κόστος ενός καλού tracker ποικίλλει από 3000 έως 8000 ρούβλια.
• Χουαουί - Προσφέρει μια σειρά καλών ανιχνευτών φυσικής κατάστασης για Android, προσελκύοντας όχι μόνο με ταχύτητα, αλλά και σε προσιτή τιμή. Τα περισσότερα μοντέλα έχουν καλή αυτονομία, έως και 18 ημέρες λειτουργίας χωρίς επαναφόρτιση σε κατάσταση αναμονής. Η μέση τιμή είναι 2500-4500 ρούβλια.
• Xiaomi - Τα gadget διαφέρουν στην πιο αποδεκτή αναλογία τιμής / ποιότητας για αγοραστές: από 1.500 έως 3.500 ρούβλια. Παρά την πιστή τιμή, μπορούν να εξοπλιστούν με μια καλή οθόνη που πληροί το πρότυπο IP67. Επιπλέον, οι χρήστες ανταποκρίνονται θετικά στην ποιότητα της παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού και του λογισμικού γενικά.
• Νίκη - Επαγγελματικά βραχιόλια γυμναστικής εξοπλισμένα με πολλά επιπλέον χαρακτηριστικά και αξιοπιστία. Η αμερικανική μάρκα έχει φροντίσει για τις διάφορες λεπτότητες της λειτουργίας των συσκευών της. Ωστόσο, δεν αναμενόταν τίποτα άλλο από τον κατασκευαστή αθλητικού εξοπλισμού και ενδυμάτων. Ωστόσο, το κόστος των μοντέλων με αντοχή σε κραδασμούς με οθόνη LED υψηλής ποιότητας μπορεί να φαίνεται υπερβολικό (από 5000 ρούβλια).

Μην ξεχάσετε να βεβαιωθείτε ότι ένα συγκεκριμένο βραχιόλι γυμναστικής από τους συγκεκριμένους κατασκευαστές είναι συμβατό ειδικά με το smartphone σας!

Για όσους δεν ξέρουν πώς να επιλέξουν το σωστό βραχιόλι γυμναστικής για το iPhone, έχουμε ετοιμάσει μια ξεχωριστή λίστα με τα ονόματα των κορυφαίων κατασκευαστών:

1. Το Jawbone είναι μια καλή κατηγορία προϋπολογισμού, που κοστίζει από 3.500 ρούβλια. Τα μοντέλα είναι αξιόπιστα, βολικά και συγχρονίζονται καλά με iOS.
2. Fitbit - φθηνά εργονομικά gadget για το iPhone, προσελκύοντας με ένα κομψό σχεδιασμό και την παρουσία ενός μόνιτορ καρδιακού ρυθμού με υποστήριξη για τη μέτρηση της πίεσης.
3. Η Polar είναι ένας premium κατασκευαστής που προσφέρει ποιοτικό λογισμικό και πολλές δυνατότητες για χρήστες iPhone. Το κόστος ξεκινά από 8000 ρούβλια.

Φυσικά, αυτή η λίστα δεν είναι οριστική. Μπορείτε να βρείτε ένα μοντέλο για 30.000 ρούβλια, αλλά έχουμε δώσει τις καλύτερες τιμές λαμβάνοντας υπόψη τα ενδιαφέροντα των περισσότερων χρηστών.