Cum să alegi o brățară de fitness?

Dacă nu puteți decide ce tracker de fitness să alegeți, rețineți că brățara nu este altceva decât o simplă carcasă - o carcasă obișnuită care este proiectată pentru a instala un element special care citește informații. Tocmai pe parametrii acestora din urmă depinde funcționalitatea dispozitivului.
Principiul funcționării este următorul:

1. Gadgetul este sincronizat cu smartphone-ul;
2. O aplicație specifică este inclusă;
3. Următorul colectează informații, adică acționează ca un senzor, respectiv dispozitivul mobil este responsabil pentru furnizarea informațiilor primite.

Desigur, în majoritatea cazurilor, puteți face fără ore de fitness, deoarece puteți lucra cu programele necesare folosind smartphone-ul, dar acest lucru nu este atât de convenabil. În primul rând, brățările fitness sunt mai compacte: sunt purtate pur și simplu pe încheietura mâinii și poți uita de ele. În al doilea rând, acestea vă permit să colectați informații folosind indicatori direct în timpul antrenamentului sau alergării.

Dificultatea alegerii unui tracker de fitness este justificată nu numai de o gamă extinsă de produse, ci și de o diferență semnificativă de preț. Vă oferim să luați în considerare principalele funcții, ținând cont de faptul că veți reduce riscul de risc în viitorul regret al achiziției:

• alarmă inteligentă - Determină fazele optime ale somnului, se trezește la momentul cel mai potrivit. În acest fel, utilizatorul se trezește rapid și nu suferă de lipsa de somn. Această opțiune nu este necesară, dar, în funcție de recenziile clienților, este foarte utilă, deoarece vă permite să vă monitorizați bunăstarea. Vă recomandăm să acordați atenție comentariilor referitoare la calitatea determinării fazelor somnului, deoarece cronometrul funcționează diferit în diferite brățări de fitness;
• nutriționist personal - pe baza informațiilor colectate despre utilizator și prin compararea indicațiilor privind energia cheltuită și restabilită, oferă sfaturi privind dieta optimă, sub forma cantității recomandate de grăsimi, carbohidrați, proteine ​​și o serie de macronutrienți;
• pedometru - o funcție responsabilă de contabilitatea pentru fiecare etapă. Cu această opțiune, este ușor de controlat sarcinile. De exemplu, parcurgeți 15.000 de pași pe zi. După terminarea instalării, următorul de fitness va începe să vibreze sau să anunțe utilizatorul misiunii finalizate printr-un semnal. Inventiile avansate pot notifica suplimentar viteza medie, caloriile arse, compara datele kilometrajului;
• monitor de ritm cardiac - o funcție cheie care permite utilizatorilor să își monitorizeze în întregime starea de sănătate. Dacă observați că ritmul cardiac este prea mare, reduceți intensitatea antrenamentelor. Uneori, datele sunt motivul vizitei unui medic sau instructor.Dacă nu știți cum să alegeți un tracker de fitness cu un monitor de ritm cardiac, acordați atenție cantității de date pe care le oferă: de la indicatorii de măsurare în stare calmă la salvarea datelor ca parte a diferitelor exerciții. În consecință, cu cât monitorul ritmului cardiac este mai bun, cu atât mai multe informații utile pot fi obținute până la presiune.

În echitate, vreau să adaug că multe modele chiar scumpe nu sunt echipate cu ecran. Ai nevoie de asta - tu decizi. Dar țineți cont de faptul că gadgeturile cu un display au dimensiuni mari. În acest caz, ar trebui să alegeți o brățară de fitness numai cu un scut de umiditate.

În primul rând, vom afla care este cea mai bună brățară de fitness pentru Android, având în vedere raportul preț / calitate:

• Samsung - produce produse foarte elegante, în conformitate cu majoritatea utilizatorilor. Cele mai bune produse au un afișaj mare, dar, de asemenea, arată voluminoase. Brandul sud-coreean oferă setări de parametri destul de convenabile și flexibile: de la selectarea fontului la metoda de notificare (semnal de vibrație sau sunet provocator). Nu există nicio reclamație cu privire la sincronizarea software-ului cu smartphone-uri pe Android. Costul unui tracker bun variază între 3000 și 8000 de ruble;
• HUAWEI - Oferă o linie de trackers de fitness bune pentru Android, atrăgând nu numai cu viteză, dar și cu prețuri accesibile. Majoritatea modelelor se caracterizează printr-o autonomie bună, până la 18 zile de funcționare, fără reîncărcare în regim de așteptare. Prețul mediu este de 2500-4500 ruble;
• Xiaomi - Gadgeturile se disting prin cel mai acceptabil raport calitate / preț pentru cumpărători: de la 1500 la 3500 de ruble. În ciuda prețului fidel, acestea pot fi echipate cu un ecran bun care corespunde standardului IP67. În plus, utilizatorii răspund pozitiv la calitatea monitorizării frecvenței cardiace și a software-ului în general;
• Nike - Bratari de fitness profesionale echipate cu multe caracteristici suplimentare și fiabilitate. Brandul american a avut grijă de diversele subtilități ale funcționării dispozitivelor sale. Cu toate acestea, producătorul de echipamente și îmbrăcăminte sport nu s-a așteptat la nimic altceva. Cu toate acestea, costul modelelor rezistente la șocuri cu ecran LED de înaltă calitate poate părea prea scump (de la 5000 de ruble).

Nu uitați să vă asigurați că o anumită brățară de fitness de la producătorii specificați este compatibilă în mod specific cu smartphone-ul dvs.!

Pentru cei care nu știu să aleagă brățara de fitness potrivită pentru iPhone, am pregătit o listă separată cu numele producătorilor de frunte:

1. Jawbone este un segment bugetar bun, care costă de la 3.500 de ruble. Modelele sunt fiabile, convenabile și se sincronizează bine cu iOS;
2. Fitbit - gadgeturi ergonomice ieftine pentru iPhone, atrăgând cu un design elegant și prezența unui monitor de ritm cardiac cu suport pentru măsurarea presiunii;
3. Polar este un producător premium care oferă software de calitate și multe funcții pentru utilizatorii de iPhone. Costul pornește de la 8000 de ruble.

Desigur, această listă nu este finală. Puteți găsi un model pentru 30.000 de ruble, dar am oferit cele mai bune prețuri ținând cont de interesele majorității utilizatorilor.