Hvordan velge et treningsarmbånd?

Hvis du ikke kan bestemme hvilken fitness tracker du skal velge, bør du tenke på at armbåndet ikke er noe mer enn et enkelt foringsrør - en vanlig sak som er designet for å installere et spesielt element som leser informasjon. Det er nettopp på parametrene til sistnevnte enhetens funksjonalitet avhenger.
Prinsippet om drift er som følger:

1. Gadgeten er synkronisert med smarttelefonen;
2. En spesifikk applikasjon er inkludert;
3. Sporeren samler inn informasjon, det vil si fungerer som en sensor, og henholdsvis den mobile enheten er ansvarlig for å sende ut den mottatte informasjonen.

I de fleste tilfeller kan du selvfølgelig klare deg uten kondisjonstimer, siden du kan jobbe med de nødvendige programmene ved å bruke smarttelefonen, men dette er ikke så praktisk. For det første er treningsarmbånd mer kompakte: de bæres ganske enkelt på håndleddet, og du kan glemme dem. For det andre lar de deg samle informasjon ved hjelp av indikatorer direkte under trening eller jogging.

Vanskeligheten med å velge en fitness tracker begrunnes ikke bare av et omfattende utvalg av produkter, men også av en betydelig prisforskjell. Vi tilbyr deg å vurdere hovedfunksjonene, og ta hensyn til hvilke du vil redusere sannsynligheten for risiko i fremtiden, beklager kjøpet:

• smart alarm - Bestemmer de optimale faser av søvn, våkner til det mest passende tidspunktet. På denne måten våkner brukeren raskt, og lider ikke av søvnmangel. Dette alternativet er ikke påkrevd, men etter kundevurderinger er det veldig nyttig, fordi det lar deg overvåke din egen helse. Vi anbefaler at du tar hensyn til kommentarene angående kvaliteten ved å bestemme fasene i søvnen, siden timeren i forskjellige treningsarmbånd fungerer annerledes;
• personlig ernæringsfysiolog - på bakgrunn av den innsamlede informasjonen om brukeren, og ved å sammenligne indikasjonene på brukt og restaurert energi, gir tips om det optimale kostholdet i form av den anbefalte mengden fett, karbohydrater, proteiner og en rekke makronæringsstoffer;
• skritteller - en funksjon som er ansvarlig for regnskap for hvert trinn. Med dette alternativet er det enkelt å kontrollere oppgaver. Gå for eksempel 15 000 trinn om dagen. Etter at installasjonen er fullført, vil fitness trackeren begynne å vibrere eller varsle brukeren om det fullførte oppdraget med et signal. Avanserte oppfinnelser kan i tillegg varsle om gjennomsnittshastighet, kalorier forbrent, sammenligne kilometerdata;
• pulsmåler - en nøkkelfunksjon som gjør det mulig for brukere å overvåke helsa deres fullt ut. Hvis du merker at pulsen er for høy, reduser du intensiteten på treningsøktene dine. Noen ganger er dataene årsaken til besøket av en lege eller instruktør.Hvis du ikke vet hvordan du skal velge en fitness-tracker med en pulsmåler, må du ta hensyn til datamengden den gir: fra måleindikatorer i rolig tilstand til å lagre data som en del av forskjellige øvelser. Følgelig, jo bedre hjertefrekvensmonitor, jo mer nyttig informasjon kan oppnås, opp til trykk.

I rettferdighet vil jeg legge til at mange til og med dyre modeller ikke er utstyrt med en skjerm. Trenger du det - bestemmer du. Men husk at med dingser med skjerm har store dimensjoner. I dette tilfellet bør du velge et treningsarmbånd bare med et fuktskjold.

Først vil vi finne ut hvilken som er bedre å velge et treningsarmbånd til Android, med tanke på pris / kvalitetsforhold:

• Samsung - produserer veldig stilige produkter, ifølge de fleste brukere. De beste produktene har et stort display, men ser også klumpete ut. Det sørkoreanske merket tilbyr ganske praktiske og fleksible parameterinnstillinger: fra fontvalg til varslingsmetode (vibrasjonssignal eller provoserende lyd). Det er ingen klager på synkronisering av programvare med smarttelefoner på Android. Kostnaden for en god tracker varierer i området fra 3000 til 8000 rubler;
• Huaewi - Tilbyr en rekke gode treningssporere for Android, og tiltrekker ikke bare med hurtighet, men også til en overkommelig pris. De fleste modeller har god autonomi, opptil 18 dager med drift uten å lade opp i ventemodus. Gjennomsnittsprisen er 2500-4500 rubler;
• Xiaomi - Gadgets er forskjellige i det mest akseptable pris / kvalitet-forholdet for kjøpere: fra 1.500 til 3.500 rubler. Til tross for den lojale prisen, kan de utstyres med en god skjerm som oppfyller IP67-standarden. I tillegg reagerer brukere positivt på kvaliteten på pulsmåleren og programvaren generelt;
• Nike - Profesjonelle treningsarmbånd utstyrt med mange tilleggsfunksjoner og pålitelighet. Det amerikanske merket har tatt vare på de forskjellige finessene i driften av enhetene sine. Imidlertid forventet ingenting annet fra produsenten av sportsutstyr og klær. Imidlertid kan kostnadene for støtsikre modeller med en LED-skjerm av høy kvalitet virke overpriset (fra 5000 rubler).

Ikke glem å sørge for at et spesifikt treningsarmbånd fra de spesifiserte produsentene er kompatibelt med smarttelefonen din!

For de som ikke vet hvordan de skal velge riktig treningsarmbånd til iPhone, har vi utarbeidet en egen liste med navnene til ledende produsenter:

1. Jawbone er et godt budsjettsegment, koster fra 3500 rubler. Modellene er pålitelige, praktiske og synkroniserer godt med iOS;
2. Fitbit - billige ergonomiske dingser for iPhone, som tiltrekker seg med et stilig design og tilstedeværelsen av en pulsmåler med støtte for måling av trykk;
3. Polar er en førsteklasses produsent som tilbyr kvalitetsprogramvare og mange funksjoner for iPhone-brukere. Kostnaden starter fra 8000 rubler.

Denne listen er selvfølgelig ikke endelig. Du kan finne en modell for 30 000 rubler, men vi har gitt de beste prisene under hensyntagen til interessene til de fleste brukere.