Först och främst är fitness trackers inte designade för modeföljare, inte aktiva människor som leder en sportig livsstil. Högkvalitativa fitnessarmband kan utrustas med en mängd olika funktioner: från en smart väckarklocka till en pulsmätare.
Arbetsprincip
Om du inte kan bestämma vilken fitness-tracker du ska välja, kom ihåg att armbandet inte är något annat än ett enkelt hölje - ett vanligt fall som är utformat för att installera ett speciellt element som läser information. Det är just på de senare parametrarna som enhetens funktionalitet beror.
Funktionsprincipen är följande:
- Gadgeten är synkroniserad med smarttelefonen;
- En specifik applikation ingår;
- Spåraren samlar in information, det vill säga fungerar som en sensor, respektive den mobila enheten ansvarar för att mata ut den mottagna informationen.
Naturligtvis kan du i de flesta fall klara sig utan träningstimmar, eftersom du kan arbeta med nödvändiga program med din smartphone, men det är inte så bekvämt. För det första är fitnessarmband mer kompakta: de bärs helt enkelt på handleden och du kan glömma dem. För det andra tillåter de dig att samla in information med hjälp av indikatorer direkt under träning eller jogging.
Val av grundläggande alternativ
Svårigheten att välja en fitness tracker motiveras inte bara av ett omfattande sortiment av produkter, utan också av en betydande prisskillnad. Vi erbjuder dig att överväga de viktigaste funktionerna, med hänsyn till vilka du kommer att minska risken för risker i framtiden, beklagar köpet:
- smart larm - Bestämmer de optimala faserna av sömn, vaknar vid den mest lämpliga tiden. På detta sätt vaknar användaren snabbt och lider inte av brist på sömn. Det här alternativet krävs inte, men enligt kundrecensioner är det mycket användbart eftersom det låter dig övervaka ditt eget välbefinnande. Vi rekommenderar att du är uppmärksam på kommentarerna beträffande kvaliteten på att bestämma sömnfaserna, eftersom timern fungerar annorlunda i olika fitnessarmband;
- personlig nutritionist - på grundval av den insamlade informationen om användaren och genom att jämföra indikationerna på den förbrukade och återställda energin ger tips om den optimala dieten i form av den rekommenderade mängden fetter, kolhydrater, proteiner och ett antal makronäringsämnen;
- stegräknare - en funktion som ansvarar för redovisningen för varje steg. Med det här alternativet är det enkelt att kontrollera uppgifter. Gå till exempel 15 000 steg om dagen. När installationen är klar kommer fitness tracker att börja vibrera eller meddela användaren om det slutförda uppdraget med en signal. Avancerade uppfinningar kan dessutom meddela om genomsnittshastighet, kalorier förbränns, jämföra körsträcka data;
- pulsmätare - en nyckelfunktion som gör det möjligt för användare att helt övervaka sin hälsa. Om du märker att din hjärtfrekvens är för hög, minska intensiteten på dina träningspass. Ibland är uppgifterna orsaken till besök av en läkare eller instruktör.Om du inte vet hur du väljer en fitness tracker med en pulsmätare, var uppmärksam på mängden data den ger: från mätindikatorer i ett lugnt tillstånd till att spara data som en del av olika övningar. Följaktligen, desto bättre pulsmätare, desto mer användbar information kan erhållas, upp till tryck.
I rättvisa vill jag tillägga att många till och med dyra modeller inte är utrustade med en skärm. Behöver du det - du bestämmer dig. Men kom ihåg att med prylar med skärm har stora dimensioner. I detta fall bör du välja ett fitnessarmband endast med en fuktsköld.
Hur mycket kostar bra fitness-trackers?
Först kommer vi att ta reda på vilket är det bästa fitnessarmbandet för Android med tanke på pris / kvalitet:
- Samsung - producerar mycket snygga produkter, enligt de flesta användare. De bästa produkterna har en stor skärm, men ser också klumpiga ut. Det sydkoreanska varumärket erbjuder ganska praktiska och flexibla parameterinställningar: från val av teckensnitt till meddelandemetoden (vibrationssignal eller provocerande ljud). Det finns inga klagomål om synkronisering av programvara med smartphones på Android. Kostnaden för en bra tracker varierar i intervallet 3000 till 8000 rubel;
- HUAWEI - Erbjuder en rad bra träningspassare för Android som lockar inte bara med hastighet utan också till överkomligt pris. De flesta modeller kännetecknas av god autonomi, upp till 18 dagars drift utan laddning i vänteläge. Det genomsnittliga priset är 2500-4500 rubel;
- Xiaomi - Gadgets kännetecknas av det mest acceptabla pris / kvalitetsförhållandet för köpare: från 1500 till 3500 rubel. Trots det lojala priset kan de utrustas med en bra skärm som uppfyller IP67-standarden. Dessutom svarar användarna positivt på kvaliteten på pulsmätaren och programvaran i allmänhet;
- Nike - Professionella fitnessarmband utrustade med många extra funktioner och tillförlitlighet. Det amerikanska varumärket har tagit hand om de olika finesserna i driften av sina enheter. Inget annat väntades dock från tillverkaren av sportutrustning och kläder. Kostnaden för stötsäkra modeller med en LED-skärm av hög kvalitet kan dock verka för dyr (från 5000 rubel).
Glöm inte att se till att ett visst fitnessarmband från de angivna tillverkarna är kompatibelt specifikt med din smartphone!
Hur mycket kostar ett fitnessarmband för en iPhone?
För dig som inte vet hur man väljer rätt fitnessarmband för iPhone har vi utarbetat en separat lista med namnen på ledande tillverkare:
- Jawbone är ett bra budgetsegment som kostar från 3 500 rubel. Modellerna är pålitliga, praktiska och synkroniserar bra med iOS;
- Fitbit - billiga ergonomiska prylar för iPhone, lockande med en elegant design och närvaron av en pulsmätare med stöd för att mäta tryck;
- Polar är en premiumtillverkare som erbjuder kvalitetsmjukvara och många funktioner för iPhone-användare. Kostnaden börjar från 8000 rubel.
Naturligtvis är denna lista inte slutlig. Du kan hitta en modell för 30 000 rubel, men vi har gett de bästa priserna med hänsyn till de flesta användares intressen.
